Ablauf & Inhalte –
5 Tage Bildungsurlaub unter Segeln
5 zusammenhängende Tage, 30–40 Unterrichtseinheiten (à 45 Min), i. d. R. 8 UE/Tag. Strukturierte Theorie, angeleitete Praxis an Deck, Kulturmodule an Land und tägliche Physio-Einheiten.
Tagesstruktur (Beispielwoche, Mo–Fr)
Tag 1 – Ankommen, Sicherheit & Grundmanöver (8 UE)
- 1 UE Sicherheitsbriefing (MOB, Lifebelts, Legerwall vermeiden)
- 2 UE Bootsgrundlagen & Trimm-Basics
- 3 UE Praxis: An-/Ablegen, Wende/Halse; Crew-Rollen
- 1 UE Physio: Schulter/BWS + Zwerchfellatmung
- 1 UE Reflexion & Logbuch
Tag 2 – Navigation I & Kultur Flensburg (8 UE)
- 1 UE Navigation I: Kartenbild, Kurse, Tonnen
- 3 UE Praxis: Navigation unter Segeln, Reffen bei Bedarf
- 1 UE Physio: Rumpfstabilität + Box Breathing
- 2 UE Kultur: Schifffahrtsmuseum/Museumswerft Flensburg
- 1 UE Reflexion
Tag 3 – Wetter I & Naturstation (8 UE)
- 1 UE Wetterkunde I
- 3 UE Praxis: Manöver + Beidrehen/Notsegel
- 1 UE Physio: Hüfte/LWS + Balance
- 2 UE Natur/Kultur: NABU Maasholm / Schleimünde
- 1 UE Crew-Debrief
Tag 4 – Seemannschaft II & OIC Eckernförde (8 UE)
- 1 UE Seemannschaft II: Anker-/Hafenstrategie
- 3 UE Praxis: Hafenmanöver-Drills, Zielpeilung
- 1 UE Physio: Schultergürtel + PMR-Kurzformat
- 2 UE Kultur: Ostsee Info-Center Eckernförde
- 1 UE Reflexion & Transfer
Tag 5 – Rücktörn, Transfer & Abschluss (8 UE)
- 1 UE Navigation II: Törnplanung Rückweg
- 4 UE Praxis: Revierquerung, Crew führt selbst
- 1 UE Physio: Regenerations-Flow + 4-7-8-Atmung
- 1 UE Abschlussreflexion & persönlicher 10-Min-Deck-Flow
- 1 UE Lernkontrolle (Kompetenzraster & Logbuch)
Die genaue Ausprägung (z. B. Kulturstation) variiert je nach Revier & Wetter. Die UE-Zahl bleibt gewahrt.
Didaktik & Methoden
Kurzinputs, Arbeitsblätter, Bord-Checklisten, angeleitete Praxis, Peer-Teaching, Reflexionsrunden, Lerntagebuch (Logbuch).
Kompetenzraster (Anfang/Ende), formative Beobachtung, Feedback-Gespräche.
Sicherheit an Bord
Tägliches Sicherheits- und Wetterbriefing, klare Crew-Rollen, Rettungswesten/Lifebelts, Manövertraining mit Risikobriefing. Wettermatrix & Alternativhäfen (Abbruch-/Ausweichkriterien definiert). Segelyacht mit vollständiger Sicherheitsausrüstung.
Schlechtwetter-/Ersatzprogramm (UE bleiben gewahrt)
Theorie-Vertiefung
Navigation, Wetter, Seemannschaft (mit Aufgabenblättern)
Simulator/Planspiele
Rollenwechsel, Notfallprozesse, Entscheidungsfindung
Kulturmodule verlängern
Museen/Info-Center/Schloss mit Guided Tasks
Physio-Workshops
Mobility, Kraft, Atmung, Regeneration
Evaluation & Nachweise
Tägliches Lerntagebuch (Logbuch), Kompetenzraster, Abschluss-Feedbackbogen. Teilnahmebescheinigung mit Titel, Inhalten/UE-Zahl/Datum/Ort, Dozent:innen, Unterschrift. Kein Schein/keine Prüfung – Fokus auf Kompetenzaufbau & Transfer.
Teilnahmevoraussetzungen & Inklusion
Keine Segelerfahrung nötig; normale Fitness/Beweglichkeit genügt, Schwimmfähigkeit obligatorisch. Barriere-Hinweise (Stege, bewegte Decks) bitte vorab klären – wir finden Lösungen im Rahmen der Sicherheit.
Nächster Schritt
Wähle dein Revier oder lade dir die Anerkennungsunterlagen herunter.
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